食事– category –

「そろそろ手づかみ食べかな？」そう思って始めてみたものの、 ぐちゃぐちゃにするだけ すぐ投げる 立ち上がろうとする 全然食べない そんな姿に、がっかりしたり、疲れてしまったりしていませんか？ でもそれ、やり方が間違っているわけでも、ママの関わ...

離乳食中期は「姿勢」で食べやすさが変わる 離乳食が中期（7〜8ヶ月）に入ると、「初期より難しくなった気がする」「前より食べなくなった？」そんな声を本当によく聞きます。 でもそれは、ママのやり方が悪いわけでも、赤ちゃんがわがままになったわけで...

離乳食初期は「食べる前に座る練習」が必要な理由 離乳食を始めたばかりの頃、「座らせようとすると反り返る」 「すぐにぐずってしまう」「ちゃんと座って食べられない」 と悩むママはとても多いです。 でも実はそれ、よくあることなんです。 まだ姿勢を保...

離乳食が始まると、 「ちゃんと座れていない気がする」 「すぐ立ち上がる」 「食べこぼしが多くてイライラする」 そんな悩みが一気に増えますよね。 私自身、保育園看護師としてたくさんの子どもたちを見てきましたが、 そして一人の母としても、「食事の...

1歳を過ぎると、「食べる」がぐんと変わってきますよね。 スプーンを握りたがったり、自分で食べたがったり……その一方で、 うまくすくえずに怒る フォークに刺さらずイライラ 外食では秒でぐちゃぐちゃ 保育園準備、何を買えば正解なの？ と、ママが戸惑い...

9〜11ヶ月は“自分で食べたい”気持ちがぐっと伸びる時期 離乳食後期に入ると、赤ちゃんの中で「自分でやってみたい」という気持ちが育ってきます。 とくに“手づかみ食べ”はこの時期の大きなステップ。食べる力だけでなく、指先の発達や意欲にもつながる、発...

離乳食中期（7〜8ヶ月）は、「ごっくん期」から「もぐもぐ期」へとステップアップする大事な時期。 食材の硬さ・舌の使い方・量・姿勢……と、ママが悩みやすいポイントが一気に増えます。 「初期より準備が大変…」 「つぶす？刻む？どの状態が正解？」 「う...

離乳食が始まる5〜6ヶ月ごろ。 「そろそろかな？」とワクワクしつつも、 「ほんとにこれでいいの？」「全然食べない…」 そんな不安や戸惑いが一気に押し寄せてくる時期ですよね。 保育園で多くの赤ちゃんやママと関わってきた中で “初期がいちばん悩みやす...

はじめに｜離乳食づくりは「便利グッズ＝手抜き」ではありません 離乳食が始まると、多くのママが「毎日作れるかな」「食べてくれなかったらどうしよう」と不安を感じます。 さらに、初期は裏ごし・すりつぶし・小鍋・小分け……と、とにかく工程が多い時期...

「座って食べてほしいのに、すぐ立ち歩いてしまう…」 「保育園ではちゃんと食べているのに、家だと集中できないのはなぜ？」 こうしたお悩み、毎日のようにママたちから聞きます。 食事の時間は、親にとって“ゆっくりしてほしい時間”なのに、子どもにとっ...

離乳食づくりって、想像以上にエネルギーが必要ですよね。 まだ上手に食べられない小さな子に合わせて「やわらかさ」「大きさ」「味つけ」を調整し、食べムラがあれば心が折れ… 気づけば、キッチンでため息をついていることも。 そんな“離乳食期あるある”...

はじめに — 幼児食づくりの「しんどさ」とモグモという選択肢 幼児食への移行期、 「そろそろ大人のごはんに近づけなきゃ」と思う反面、 毎日のごはんづくりがとても重くのしかかる——そんなママやパパは多いと思います。 離乳食の頃より食べられる量が増え...