育児の悩み・子育てヒント– category –

夏の日差しの下、水しぶきと一緒に笑い声が弾む時間は、子どもたちにとって特別なひとときです。 水遊びは、全身を使った運動や感覚刺激を通して、体力や運動能力、好奇心を育む大切な遊びのひとつ。 水の感触や浮かぶ感覚は、発達の段階にある子どもにと...

年々厳しさを増す日本の夏。 冷房だけに頼らず、家にあるもので手軽に作れる「涼感グッズ」を取り入れてみませんか？ 今回は、子どもと一緒に楽しみながら作れる暑さ対策アイテムを7つご紹介します。 節約・エコにもつながるアイデアばかりなので、家庭で...

夏は高温多湿で細菌が繁殖しやすく、お弁当の中身もあっという間に傷んでしまいます。 特に運動会やピクニック、部活動の差し入れなど、屋外で長時間持ち歩くときは要注意。 ちょっとした詰め方や保存方法の工夫で、食中毒のリスクは大きく減らせます。 本...

夏の外遊びは、子どもにとって成長や体力づくりの大切な時間。 ですが、気をつけたいのが「虫刺され」。 かゆみや腫れで夜眠れなくなったり、掻き壊して化膿したりすることもあります。 ここでは、子どもが虫刺されにあいやすい理由や予防の工夫、そして刺...

夏が近づくと心配になるのが子どもの熱中症。 プール遊びや公園での外遊び、運動会や遠足など、外で過ごす時間が増える季節は特に注意が必要です。 大人に比べて子どもは体温調節機能が未熟で、しかも地面からの照り返しの影響を受けやすく、熱中症のリス...

お盆休みや年末年始、ゴールデンウィークなど、家族で過ごす時間がたっぷりある長期休暇。 でも、休みが終わった朝——「保育園行きたくない！」と泣き出す子どもに直面したことはありませんか？ 服を着ない、靴を履かない、玄関から動かない…そんな朝が続く...

子どもに対して感情的に怒ってしまい、そのあと自己嫌悪に陥る—— そんな経験、ありませんか？ 仕事に育児に家事に……と、毎日頑張っているママほど、ふとした瞬間に感情が爆発してしまうもの。 でも大丈夫。 感情的になってしまった後でも、親子の関係は修...

子どもを寝かしたあとに、ちゃんと眠れているのか心配で眠りが浅いです。 そうですよね。心配になる気持ち、よくわかります。赤ちゃんの安全を守りたい、でも自分の眠りも大事にしたい。そんなママ・パパにこそ読んでほしい内容になっています。 「赤ちゃ...

夜間の授乳や夜泣きで寝不足です。わかってはいたものの、しんどいです。 保育園看護師として、そして3人の子育てを経験した母として、毎日頑張るママたちの「睡眠不足」のつらさを、身に染みて感じています。この投稿でお母さんたちが安心して眠りにつけ...

赤ちゃんの肌はとてもデリケート。季節の変わり目や乾燥する時期になると、「カサカサ」「赤み」「湿疹」など、肌トラブルに悩むママ・パパも多いのではないでしょうか？ そんな中、SNSや口コミで人気の「アロベビーミルクローション」が注目されています...