子育てしながら働く看護師が転職を考えた理由｜両立の壁と解決策

はじめに

子育てをしながら看護師として働く毎日は、想像以上に体力と気力を消耗します。

夜勤や不規則な勤務、急な残業に加え、保育園のお迎えや子どもの体調不良への対応——。

「このまま今の働き方を続けていけるのだろうか」そう感じて転職を意識し始める看護師ママは、決して少なくありません。

この記事でわかること

• 子育てしながら働く看護師が、転職を考えるようになる主な理由
• 夜勤や不規則勤務が、育児との両立に与える影響
• 「辞めたい」と感じたときに整理しておきたい視点
• 子育て看護師が無理なく働き続けるための選択肢

子育てしながら働く看護師が転職を考える理由とは

ライフステージの変化で働き方に限界を感じる

独身の頃や子どもがいなかった頃は問題なくこなせていた勤務形態も、

出産・育児をきっかけに「今まで通り」が難しくなるケースは多くあります。

• 自分の体調管理が後回しになる
• 家族との時間がほとんど取れない
• 仕事中心の生活に違和感を覚える

ライフステージの変化は、働き方を見直す自然なきっかけでもあります。

夜勤や不規則勤務が育児との両立を難しくする

夜勤は、子育て中の看護師にとって大きな負担です。

• 夜勤明けでも休めず、そのまま育児
• 睡眠不足が続き、体調を崩しやすい
• 子どもの生活リズムと合わない

「夜勤があるだけで、家庭も仕事も回らない」そう感じて転職を考える人は少なくありません。

保育園のお迎え・行事と仕事の調整ができない

看護師の仕事は、急な残業や人手不足による勤務変更が起こりやすい職種です。

• お迎え時間に間に合わない不安
• 行事や面談に参加できない後ろめたさ
• 周囲に迷惑をかけていると感じるストレス

仕事への責任感が強い人ほど、精神的に追い込まれやすくなります。

職場に子育てへの理解がなく精神的につらい

制度として時短勤務や育休があっても、実際の現場では使いづらいと感じるケースもあります。

• 休むたびに申し訳なさを感じる
• 子育ての相談ができない
• 「迷惑をかける存在」と感じてしまう

こうした積み重ねが、転職を考える大きな要因になります。

　

転職を考え始めたとき、「どの転職サイトを使えばいいのか」で迷う方も多いと思います。

口コミや評判をもとに、子育て中の看護師にも使いやすいサービスを比較した【看護師転職サイトランキング｜口コミと評判から選ぶおすすめTOP5】も参考にしてみてください。

看護師が「このまま続けられない」と感じる瞬間

子どもの体調不良で仕事を休まざるを得なかったとき

急な発熱や感染症で、突然の欠勤が続くと、職場への申し訳なさと家庭への責任の間で苦しくなります。

夜勤明けでも家事・育児を休めなかったとき

体は限界でも、母親業は待ってくれません。

「休みたいのに休めない」状態が続くと、心身ともに疲弊します。

仕事と家庭、どちらも中途半端に感じたとき

仕事も育児も一生懸命なのに、どちらも十分にできていないように感じてしまう——

この感覚が、転職を真剣に考えるきっかけになることもあります。

夜勤が続く中で、「もう限界かもしれない」「この働き方を続ける自信がない」そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

実際、看護師が夜勤を理由に「辞めたい」と思う瞬間には、いくつか共通した場面があります。

［看護師が夜勤で辞めたいと思う瞬間｜体験談とその後の働き方］では、子育て中の看護師が感じやすいリアルなきっかけを、具体的な体験談とともに紹介しています。

子育て看護師が抱えやすい「両立の壁」

• 慢性的な体力不足・睡眠不足
• 時間に追われ、心の余裕がなくなる
• 家族・職場のどちらにも気を遣い続ける生活

これらは「努力不足」ではなく、働き方そのものが合っていないサインとも言えます。

転職を考え始めたときに整理しておきたいこと

今の職場で改善できる点はあるか

部署異動や勤務調整など、転職以外の選択肢があるかを一度整理してみましょう。

自分が譲れない条件を明確にする

• 夜勤の有無
• 勤務時間・休日
• 子どもの年齢との相性

ここを曖昧にしたまま転職すると、再び同じ悩みを抱える可能性があります。

子育てと両立しやすい働き方の選択肢

夜勤なし・日勤のみの職場を選ぶ

クリニック、健診、保育園看護師など、夜勤のない働き方も選択肢のひとつです。

勤務時間に柔軟性のある職場を検討する

時短勤務や固定シフトが可能な職場は、育児との両立がしやすくなります。

転職サイトを使って条件に合う職場を探す

子育てに理解のある職場や、夜勤なし・時短勤務などの条件付き求人は、個人で探すと見つけにくいこともあります。

転職サイトを活用すると、子育て中の看護師向け求人や非公開求人を紹介してもらえるため、無理のない働き方を選びやすくなります。

まとめ｜子育て中の転職は「逃げ」ではなく選択

子育てをしながら働く看護師が転職を考えるのは、甘えでも逃げでもありません。

自分と家族の生活を守るために、働き方を選び直すこと。

それは、これからも看護師として続けていくための前向きな選択です。