育児の悩み・子育てヒント– category –

はじめに：完了期は「食べる力の総まとめ」 1歳を過ぎると、「そろそろ離乳食卒業かな？」と感じるママも多いですよね。 でも実は、1歳から1歳半ごろの完了期は、離乳食の“仕上げの期間”です。 この時期は、赤ちゃんが「食べること」を通して、 噛む力・飲...

はじめに：ぐちゃぐちゃも成長の証 離乳食後期（9〜11か月ごろ）は、赤ちゃんが“食べること”にますます興味を持つ時期です。 スプーンで食べさせても手を伸ばして自分で触ろうとしたり、口の中でモグモグ噛もうとしたり…。 そんな姿に「成長したな」と嬉し...

離乳食を始めて1〜2ヶ月。 赤ちゃんも少しずつ食べることに慣れてきた頃ではないでしょうか？ そろそろ「中期（7〜8ヶ月ごろ）」に入るタイミングです。 でも、 「どのくらい量を増やせばいいの？」 「食材のかたさや大きさが難しい…」 と迷うママ・パパも...

初めての離乳食。 「そろそろ始めたほうがいいのかな？」「どれくらい食べさせればいいんだろう？」 そんなふうに迷っているママ・パパも多いのではないでしょうか。 離乳食初期（5〜6ヶ月ごろ）は、「食べる練習」が目的の大切な時期。 焦らず、赤ちゃん...

初めての離乳食、「どう進めればいいの？」と悩むママへ 「そろそろ離乳食を始めましょう」と言われても、 何からどう始めればいいのか、戸惑うママは多いもの。 SNSや育児本を見ても情報がバラバラで、 「うちは遅いのかな？」「これで合ってるのかな？」...

はじめに：ちゃんとしなきゃと思うほど、心は疲れていく 育児の日々は、笑顔の裏で心と体のエネルギーを消費する連続です。 「休みたいのに休めない」「イライラが止まらない日もある」 そんなモヤモヤを抱えたまま、誰にも言えずに過ごしていませんか？ ...

寒い日が続くと、外遊びができず「今日は何して過ごそう…」と悩むことはありませんか？ 特に幼児・未就学児は、体を動かせない日が続くとストレスが溜まりやすく、 「家の中で走り回る」「テレビや動画ばかりになってしまう」 といった悩みを感じるご家庭...

「ちゃんとしなきゃ」「母親なんだから頑張らなきゃ」 そんな思いに縛られて、育児に疲れてしまっていませんか？ 毎日子どものことを一番に考えて、家事や仕事もこなしているのに、なぜか心が休まらない。 うまくできない自分を責めてしまう——。 この記事...

子どもの胃腸風邪（感染性胃腸炎）は、突然の嘔吐や下痢、発熱を伴うことが多く、保護者にとって不安の大きい病気のひとつです。 「様子を見ていいの？」「受診のタイミングは？」「家族にうつさないためには？」 こうした疑問を抱えながら、慌てて対応し...

未就学児のお昼寝（午睡）は、年齢や発達段階によって必要な時間や役割が大きく変わります。 「うちの子、もう昼寝しなくても大丈夫？」 「寝かせすぎて夜眠れなくならない？」 「保育園では寝ているのに、家では寝ない…」 そんな悩みを感じている保護者の...

はじめに 季節の変わり目になると、「くしゃみや鼻水が続く」「肌がかゆそう」「なんとなく体調が不安定」そんな症状が子どもに出ていませんか？ 実は春や秋などの季節の変わり目は、アレルギー症状が出やすい時期でもあります。 花粉やハウスダスト、気温...

はじめに 秋休みや連休が明けたあと、「夜なかなか寝てくれない」「朝起きるのがつらそう」そんな子どもの変化を感じていませんか？ 実は、秋休み後は子どもの睡眠リズムが乱れやすい時期です。 夜更かしや朝寝坊が続くことで、睡眠不足になり、 朝の支度...