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寒い日こそ「おうち時間」を楽しもう 寒い季節になると、外遊びの時間がぐっと減ってしまいますよね。 冷たい風やインフルエンザなどの感染症も気になる時期。 つい「今日はおうちで過ごそう」となるご家庭も多いのではないでしょうか。 でも、家の中でじ...

「またこの季節がきた…」冬に増える感染症たち 毎年、寒くなってくると「また咳が出始めた」「保育園でインフルエンザが流行っている」といった声を耳にします。 冬はRSウイルス、インフルエンザ、ノロウイルスなど、感染力の強いウイルスが一気に広がる季...

「今の職場、やっぱりこのままでいいのかな…」 「子どもとの時間を大切にしたいけど、看護師としても働き続けたい」 そんな思いを抱えている看護師さんは多いのではないでしょうか。 私自身、出産後の職場復帰の際に「もっと自分に合う働き方があるのでは...

はじめに｜子育てと看護師の両立、どうしてこんなに大変なの？ 「子どもが熱を出したけど、夜勤明けでフラフラ…」 「残業続きで、保育園のお迎えにいつもギリギリ」 看護師として働きながら子育てをしていると、こうした場面に何度も直面します。 実際、私...

はじめに：「ちゃんとしなきゃ」と思うたび、少しずつ疲れていませんか？ 「もっとちゃんとしなきゃ」 「ほかのママみたいにできていない気がする」 「子どものために頑張らなきゃ」 ——気づけば、そんな言葉が頭の中をぐるぐる回っていませんか？ 子どもの...

小さな子どもがかかりやすい病気のひとつが「胃腸風邪」。 突然の嘔吐や下痢に親は慌ててしまい、家庭内で感染が広がると、家族全員がぐったりしてしまうことも少なくありません。 「うちの子、また胃腸風邪かも…」 そんな不安を感じたときに役立つのが、...

「うちの子、お昼寝しないけど大丈夫？」 「保育園で午睡が長いと、夜の寝かしつけが大変で…」 未就学児の子どもを育てていると、午睡（お昼寝）にまつわる悩みはつきません。 実際、子どもの体や脳の成長には午睡が大切といわれていますが、「年齢によっ...

はじめに 「転職したいけど、どうやって情報を集めたらいいの？」 「子育てしながら働ける職場を見つけたい」 そんな風に悩んでいる看護師さんは多いと思います。 私自身も、夜勤と子育ての両立に限界を感じていた時期があり、転職を真剣に考えました。 そ...

はじめに 「また鼻水が出てるけど、風邪かな？」 「夜になると咳がひどくて眠れないみたい…」 季節の変わり目になると、子どもの体調が不安定になることは珍しくありません。 特に、鼻水・くしゃみ・肌のかゆみといった症状は、一見すると風邪や乾燥のせい...

はじめに 子育てをしながら看護師として働くのは本当に大変です。 夜勤や残業、子どもの急な発熱…。 仕事も家庭も大切にしたいのに、思うように両立できず「このままでは続けられない」と感じる方も少なくありません。 実際、私も病棟で働いていたころは同...