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「姿勢が安定しない」「食事のたびに椅子から立ち上がる」「離乳食が始まったけど、どのハイチェアを選べばいいかわからない」——そんな悩み、持っていませんか？ 離乳食が始まると、多くの家庭が頭を抱えるのがハイチェア選び。特に最近よく比較されるのが...

「もう離乳食も終わりかな？」と思ったのにスプーンでうまく食べられない、外食が大変になった、遊び食べが始まってイライラする……1歳からの新しい悩み、共感します。「自分で食べる力」を育てるこの時期、道具と環境を整えるだけでぐっとラクになります。...

「手づかみ食べが始まって毎回ぐちゃぐちゃ…」「3回食になってもう追いつかない」「自分でやりたがるけどどうサポートすれば？」——後期（9〜11ヶ月）はそんな声がいちばん多い時期です。道具を味方にして乗り切りましょう。 この記事でわかること 離乳食後...

「2回食になって準備が追いつかない」「食材の刻み方が変わって大変になった」——そんな声、よく聞きます。中期（モグモグ期）は変化が多い時期だからこそ、道具の力を借りて乗り切りましょう。 この記事でわかること 離乳食中期に「本当に必要なもの」 調...

「何を揃えたらいいか全然わからない…」「全部買わなきゃいけない？」そんな不安、持っていませんか？ 実は、離乳食初期に必要なものは思ったよりずっと少ないです。保育園看護師として離乳食相談に長年関わってきた経験から、「これだけあれば大丈夫」と...

「座って食べてほしいのに、すぐ立ち歩いてしまう…」「保育園ではちゃんと食べているのに、家だと集中できないのはなぜ？」——毎日のように聞くお悩みです。 食事の時間は、親にとって"ゆっくりしてほしい時間"なのに、子どもにとっては「じっと座る」とい...

ファーストスプーン、気になってるけど本当に使える？うちの子が食べてくれるか心配で…。 離乳食づくりって、想像以上にエネルギーが必要ですよね。月齢に合わせた硬さ・大きさ・味加減の調整…それが毎日続くと、心がすり減ってきます。 この記事では、保...

「モグモを試してみたけど、どのメニューが合う？」「偏食の子に、どう使えばいい？」「長続きさせるコツが知りたい」 この記事は、モグモを実際に使ってみた方・もっと活用したい方向けの深掘り記事です。メニューの傾向・偏食対策・専門家視点での食べや...

モグモって本当に使える？高くない？無添加って書いてあるけど、うちの子が食べるかどうかも不安で…。 幼児食づくりって、毎日続くと本当に大変ですよね。「今日は作る余裕がない」「せっかく作っても食べない」そんな日が続くと、心がすり減ってきます。 ...

離乳食って、赤ちゃんの成長を感じられる楽しい時間である一方で、"毎日の積み重ねがしんどさにつながりやすいもの"でもあります。 時間がない、他にやることが山ほどある せっかく作っても食べてくれない 食材を買っても使いきれずに捨ててしまう 深夜に...

「作っても作っても拒否されてもう限界」「私の作り方が悪いのかな、って自分を責めてしまう」「SNSのかわいい離乳食を見て、落ち込む日もある」 そのしんどさ、ちゃんと受け取ります。あなたは悪くないし、十分すぎるほどがんばっています。 この記事でわ...

「鉄分が不足しやすい」「たんぱく質をしっかりあげましょう」——読めば読むほど、「うちの子、足りているのかな…」と不安になりますよね。私も看護師でありながら、わが子の離乳食では同じように迷ったひとりでした。 でも、正直に言います。"不足しやすい...