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病気・体調
子どもの咳、様子を見ていい?すぐ受診?保育園看護師ママが教える見分け方と自宅ケア
「咳が続いているけど、病院に行った方がいいのかな…」「咳き込んで吐いてしまった!大丈夫?」 子どもの咳は、種類や出方によって対応が全然違います。でも体温と違って数字で測れないから、判断が難しいですよね。 保育園看護師として毎日子どもたちを見... -
病気・体調
子どもが熱を出したときの自宅ケア|解熱剤・水分補給・受診タイミングを保育園看護師ママが解説
「熱が出た!どうしよう、すぐ病院に行かなきゃ」 子どもが熱を出すたびに焦ってしまうママ、多いですよね。でも実は、発熱のたびにすぐ受診しなくていい場合もたくさんあります。 保育園看護師として毎日子どもたちの体調を見てきた私が、自宅でできるケ... -
睡眠・生活リズム
子どもの癇癪はいつまで続く?原因と対処法を保育園看護師ママが体験談とともに解説
「また泣き叫んでる…いったいどうしたらいいの?」「叱っても、なだめても、逆効果で疲れはてた」 子どもの癇癪(かんしゃく)に、毎日ヘトヘトになっているママはきっと多いはず。 私も3人の子どもを育てながら、何度「もうどうしたらいいかわからない」... -
睡眠・生活リズム
トイレトレーニングの進め方|いつから?保育園看護師ママが教えるステップと成功のコツ
「そろそろトイトレを始めた方がいいのかな…」「やってみたけど全然うまくいかない」 そんな悩みを抱えているママ、多いですよね。 保育園で働いていると、毎年たくさんのお子さんのトイトレに関わります。うまくいくお子さんもいれば、なかなか進まないお... -
食事・栄養
離乳食の便利グッズおすすめ12選|保育園看護師が本当に使った必需品
離乳食が始まると、多くのママが「毎日作れるかな」「食べてくれなかったらどうしよう」と不安を感じます。 初期は裏ごし・すりつぶし・小鍋・小分け……とにかく工程が多い。毎日続くとそれだけで負担に感じてしまいます。 でも正直に言います。便利グッズ... -
睡眠・生活リズム
【看護師ママの本音レビュー】ベビーセンスは本当に必要?医療レベルの安心で夜の不安が減った理由
赤ちゃんが眠っている間、「ちゃんと呼吸しているかな…」「静かすぎて逆に不安…」 そんな気持ちから、夜中に何度も様子を見に行ってしまうこと、ありませんか? 私は保育園で働く看護師であり、3人の子を持つ母親です。医療の知識があるからこそ、赤ちゃん... -
遊び・環境
イッピー(moji)vsトリップトラップ(Stokke)比較|姿勢・掃除・価格の違いと後悔しない選び方【保育園看護師が解説】
「イッピーとトリップトラップ、どっちにすれば正解なの?」 この記事を書いているのは、保育園看護師として毎日子どもたちの食事姿勢を見ながら、自分の子にはイッピー(moji)を選んだ3児のママです。 両製品のいいところも、正直なデメリットも、価格ま... -
食事・栄養
子どもの栄養不足サインとは?見逃しやすい症状と家庭でできる改善方法|保育園看護師が解説
「最近なんか疲れやすい気がする…」「ちゃんと食べてるのに、風邪ばかりひく」「偏食が心配だけど、どこまで気にすればいい?」 そのサイン、栄養不足が関係しているかもしれません。 この記事でわかること 子どもの栄養不足で見られる5つのサイン 栄養不... -
食事・栄養
幼児食宅配おすすめ5選【2026年版】保育園看護師ママが本当に選ぶならどれ?
「栄養バランスが心配」「毎日作る余裕がない」「せっかく作っても食べてくれない」——幼児食期のこの三大悩みを、宅配サービスを上手に使って解決している家庭が増えています。 この記事では、保育園で毎日子どもたちの食事に関わってきた看護師ママが、人... -
食事・栄養
モグモとファーストスプーンを徹底比較|保育園看護師が違いと選び方を解説
モグモとファーストスプーン、どっちがうちの子に合ってるんだろう…。年齢で選べばいいの?それとも他にも違いがある? 冷凍離乳食・幼児食の宅配サービスが増えてきた中で、特によく比較されるのがモグモとファーストスプーンです。 「年齢で選べばいいだ... -
睡眠・生活リズム
指しゃぶり・爪噛みをかむピタで無理なく対策|保育園看護師ママが使い方・効果・選び方を解説
叱っても全然やめない…」「怒るのが嫌で困っている」指しゃぶりや爪噛みがなかなかやめられないお子さんを持つママは多いですよね。 かむピタは、爪に塗るだけで苦味を感じて自然にクセが減る日本製マニキュア。累計35万本以上が使用している実績がありま... -
食事・栄養
離乳食の姿勢が大事な理由|月齢別の座り方と足がつく環境の作り方
「なんとなく食べにくそう」「すぐ横を向いてしまう」「口からボロボロ出てくる」——実はこれ、姿勢が原因のことがとても多いです。赤ちゃんの"食べる力"は、椅子と座り方で大きく変わります。月齢別に整理しました。 この記事でわかること なぜ離乳食に「...
