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手足口病とヘルパンギーナの違いは？症状・登園基準・自宅ケアを保育園看護師ママが解説
「熱が出て口の中に水ぶくれがある…これって手足口病？ヘルパンギーナ？」 夏になると保育園でもよく聞かれる質問です。症状が似ていて混乱しやすいこの2つの病気、実はある一点を見れば簡単に見分けられます。 保育園看護師として、また自身もヘルパンギ... -
子どもの中耳炎｜サインの見分け方・受診目安・自宅ケアを保育園看護師ママが解説
「鼻水が続いていると思ったら、なかなか熱が下がらなくて…病院に行ったら中耳炎だった」 子育て中のママからよく聞く話です。中耳炎は風邪や鼻水をきっかけに起こりやすく、言葉で「耳が痛い」と伝えられない小さい子は特にサインを見逃しやすい。 保育園... -
子どもの鼻水・鼻づまりの対処法と受診目安｜保育園看護師ママが解説
「また鼻水が出てる…これって病院に行くべき？」「鼻づまりがひどくて、夜ぐっすり眠れていない」 子どもの鼻水・鼻づまりは、風邪の季節になると本当に頻繁に起きますよね。毎回病院に行くべきか迷うし、夜苦しそうな様子を見ていると親も辛くなります。 ... -
子どもの咳、様子を見ていい？すぐ受診？保育園看護師ママが教える見分け方と自宅ケア
「咳が続いているけど、病院に行った方がいいのかな…」「咳き込んで吐いてしまった！大丈夫？」 子どもの咳は、種類や出方によって対応が全然違います。でも体温と違って数字で測れないから、判断が難しいですよね。 保育園看護師として毎日子どもたちを見... -
子どもが熱を出したときの自宅ケア｜解熱剤・水分補給・受診タイミングを保育園看護師ママが解説
「熱が出た！どうしよう、すぐ病院に行かなきゃ」 子どもが熱を出すたびに焦ってしまうママ、多いですよね。でも実は、発熱のたびにすぐ受診しなくていい場合もたくさんあります。 保育園看護師として毎日子どもたちの体調を見てきた私が、自宅でできるケ... -
子どもの癇癪はいつまで続く？原因と対処法を保育園看護師ママが体験談とともに解説
「また泣き叫んでる…いったいどうしたらいいの？」「叱っても、なだめても、逆効果で疲れはてた」 子どもの癇癪（かんしゃく）に、毎日ヘトヘトになっているママはきっと多いはず。 私も3人の子どもを育てながら、何度「もうどうしたらいいかわからない」... -
トイレトレーニングの進め方｜いつから？保育園看護師ママが教えるステップと成功のコツ
「そろそろトイトレを始めた方がいいのかな…」「やってみたけど全然うまくいかない」 そんな悩みを抱えているママ、多いですよね。 保育園で働いていると、毎年たくさんのお子さんのトイトレに関わります。うまくいくお子さんもいれば、なかなか進まないお... -
離乳食の便利グッズおすすめ12選｜保育園看護師が本当に使った必需品
離乳食が始まると、多くのママが「毎日作れるかな」「食べてくれなかったらどうしよう」と不安を感じます。 初期は裏ごし・すりつぶし・小鍋・小分け……とにかく工程が多い。毎日続くとそれだけで負担に感じてしまいます。 でも正直に言います。便利グッズ... -
【看護師ママの本音レビュー】ベビーセンスは本当に必要？医療レベルの安心で夜の不安が減った理由
赤ちゃんが眠っている間、「ちゃんと呼吸しているかな…」「静かすぎて逆に不安…」 そんな気持ちから、夜中に何度も様子を見に行ってしまうこと、ありませんか？ 私は保育園で働く看護師であり、3人の子を持つ母親です。医療の知識があるからこそ、赤ちゃん... -
イッピー（moji）vsトリップトラップ（Stokke）比較｜姿勢・掃除・価格の違いと後悔しない選び方【保育園看護師が解説】
「イッピーとトリップトラップ、どっちにすれば正解なの？」 この記事を書いているのは、保育園看護師として毎日子どもたちの食事姿勢を見ながら、自分の子にはイッピー（moji）を選んだ3児のママです。 両製品のいいところも、正直なデメリットも、価格ま... -
子どもの栄養不足サインとは？見逃しやすい症状と家庭でできる改善方法｜保育園看護師が解説
「最近なんか疲れやすい気がする…」「ちゃんと食べてるのに、風邪ばかりひく」「偏食が心配だけど、どこまで気にすればいい？」 そのサイン、栄養不足が関係しているかもしれません。 この記事でわかること 子どもの栄養不足で見られる5つのサイン 栄養不... -
幼児食宅配おすすめ5選【2026年版】保育園看護師ママが本当に選ぶならどれ？
「栄養バランスが心配」「毎日作る余裕がない」「せっかく作っても食べてくれない」——幼児食期のこの三大悩みを、宅配サービスを上手に使って解決している家庭が増えています。 この記事では、保育園で毎日子どもたちの食事に関わってきた看護師ママが、人...