食事・栄養– category –

ファーストスプーン、気になってるけど本当に使える？うちの子が食べてくれるか心配で…。 離乳食づくりって、想像以上にエネルギーが必要ですよね。月齢に合わせた硬さ・大きさ・味加減の調整…それが毎日続くと、心がすり減ってきます。 この記事では、保...

「モグモを試してみたけど、どのメニューが合う？」「偏食の子に、どう使えばいい？」「長続きさせるコツが知りたい」 この記事は、モグモを実際に使ってみた方・もっと活用したい方向けの深掘り記事です。メニューの傾向・偏食対策・専門家視点での食べや...

モグモって本当に使える？高くない？無添加って書いてあるけど、うちの子が食べるかどうかも不安で…。 幼児食づくりって、毎日続くと本当に大変ですよね。「今日は作る余裕がない」「せっかく作っても食べない」そんな日が続くと、心がすり減ってきます。 ...

離乳食って、赤ちゃんの成長を感じられる楽しい時間である一方で、"毎日の積み重ねがしんどさにつながりやすいもの"でもあります。 時間がない、他にやることが山ほどある せっかく作っても食べてくれない 食材を買っても使いきれずに捨ててしまう 深夜に...

「全然食べてくれない…」 「作っても作っても拒否されてもう限界」「私の作り方が悪いのかな、って自分を責めてしまう」「SNSのかわいい離乳食を見て、落ち込む日もある」 そのしんどさ、ちゃんと受け取ります。あなたは悪くないし、十分すぎるほどがんば...

「鉄分が不足しやすい」「たんぱく質をしっかりあげましょう」——読めば読むほど、「うちの子、足りているのかな…」と不安になりますよね。私も看護師でありながら、わが子の離乳食では同じように迷ったひとりでした。 でも、正直に言います。"不足しやすい...

「市販のベビーフードって、頼っていいのかな…？」「手作りじゃないと可哀想かな？」「忙しい日は本当は助けてもらいたいけど…」 そんな気持ち、すごく自然なものです。でも、答えを先に言いますね。大丈夫です。遠慮なく頼っていいんです。 この記事でわ...

離乳食を始めてしばらくすると「毎日のこれがいちばんしんどい…」と思うようになりませんか？赤ちゃんが泣いているのに、ゆでてすりつぶして小分けして……。私も1人目のとき、「なんでこんなに大変なんだろう」と思いながら毎日キッチンに立っていました。 ...

同じ月齢の子はもうモグモグ食べてるって聞いたのに、うちはまだペーストしか食べられない」「スプーンを見るだけで口をつぐんでしまう」——そんな不安を感じていませんか？ 私も3人育てて、毎回この「進みが遅いかも」という壁にぶつかりました。1人目のと...

「せっかく作ったのに、口に入れた瞬間べーっと全部出してしまう」「食後しばらくして大量に吐いて、ほんとうに大丈夫なの？」 こういう経験、離乳食を始めたばかりのころは特に多いんですよね。私も1人目のときは、吐くたびにネットで調べまくって、逆に...

「せっかく作ったのに、一口も食べてくれなかった」「昨日はあんなに食べてたのに、今日は全然ダメ…」 離乳食の悩みでいちばん多いのが、この"食べない問題"です。私も3人育てていますが、毎回この壁にぶつかりました。とくに最初の子のときは、食べてくれ...

「1歳になったよ！でも、大人と同じもの食べていいの？」「まだ離乳食続けるの？」——完了期に入ってから、こんな疑問が増えてくる時期ですよね。 私も3人育てて、毎回この時期に迷いました。「もう卒業かな」と思いきや、まだドロドロじゃないと嫌だったり...