病院に行く？様子を見る？迷ったときの受診目安｜保育園看護師が解説

2026-04-15

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お母さん

熱はないけど、鼻水が続いてる…受診したほうがいいのかしら？

まい@保育園看護師まま

長い間風邪症状が続いていると心配になりますよね。保育園でも相談を受けることが多い受診相談。症状別にみていきましょう。

子どもは体調を崩しやすく、症状も急に変わるもの。
「このまま様子を見ていいの？」「病院に行った方がいい？」と、悩むママはとても多いです。

保育園看護師として、お母さんから日々たくさんの相談を受けています。
この記事では、よくある症状別の”受診の目安”を、保育園看護師＋ママ目線でわかりやすくお伝えします。

「相談していいのかな？」と迷ったときにも、ぜひ読んでくださいね。

この記事でわかること

【症状別】受診する？様子を見る？判断の目安

✔ 様子を見てOK	受診の目安
元気がある元気がある機嫌が良い水分が取れている	生後3ヶ月未満の発熱 38.5℃以上でぐったり高熱が3日以上続く発熱と同時に発疹が出た
💡 「元気」「水分OK」を目安に判断することが多いです。熱の数字だけで判断せず、子どもの様子を見てあげましょう。

✔ 様子を見てOK	受診の目安
元気がある機嫌が良い食欲がある	呼吸が苦しそう（ゼーゼー・ヒューヒュー）咳で眠れない顔色が悪い 2〜3週間以上続く・悪化傾向
💡 咳・鼻水は2〜3週間続くことも。基本は「元気」「水分OK」で判断。悪化傾向があれば受診を。

✔ 様子を見てOK	受診の目安
1〜2回の嘔吐だけ水分が取れている機嫌が良い	水分が全く取れない繰り返し吐く血便が出るぐったりしている
💡 嘔吐・下痢時は発熱を伴わないこともあります。脱水に注意しながら様子を見て。

この症状がでたら、すぐに受診・相談を
「いつもと違う」「なんか変だな」とママが感じる呼びかけへの反応が薄い目の焦点が合わない唇・爪が青白い（チアノーゼ）けいれんが起きた・止まらない
💡 ぐったりしているときは体に何かが起きているサイン。迷わず受診・相談してください。

まい@保育園看護師まま

ママの「なんか変だな」という直感は大事です！気のせいかな…と思わずに、迷ったら受診・相談してください。

📞 こどもの救急電話相談

#8000

夜間・休日に子どもの症状が心配なとき、小児科医や看護師に電話で相談できます
全国共通・無料・夜間対応（時間帯は地域によって異なります）

🌙 夜間・休日の判断ポイント

🌡️ 正確に測れる体温計、持っていますか？

受診の判断に体温は欠かせません。おすすめはわきの下で測る電子体温計。

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熱はあるけど元気です。受診した方がいいですか？: 熱があるからといって慌てて受診する必要はありませんが、感染症の場合もあります。「元気がある・水分が取れている」なら様子を見てOK。ただし熱が3日以上続いたり、ぐったりしてきたら受診してください。
咳や鼻水が長引いて心配です…: 咳や鼻水は2〜3週間続くことも。元気があれば様子見でOKです。症状が続いていたり悪化傾向にある場合は受診しましょう。特にゼーゼー・ヒューヒューの呼吸音は早めの受診が必要です。
何となくいつもと違う気がするんです…: こうした”ママの直感”が、重要なサインになることも。遠慮せず、かかりつけ医や#8000に相談してOKです。「このくらいで相談していいのかな」と迷う気持ちはとてもよくわかりますが、相談することは子どもを守る行動です。