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子どもの胃腸風邪（感染性胃腸炎）は、突然の嘔吐や下痢、発熱を伴うことが多く、保護者にとって不安の大きい病気のひとつです。 「様子を見ていいの？」「受診のタイミングは？」「家族にうつさないためには？」 こうした疑問を抱えながら、慌てて対応し...

未就学児のお昼寝（午睡）は、年齢や発達段階によって必要な時間や役割が大きく変わります。 「うちの子、もう昼寝しなくても大丈夫？」 「寝かせすぎて夜眠れなくならない？」 「保育園では寝ているのに、家では寝ない…」 そんな悩みを感じている保護者の...

はじめに 看護師として働いていると、「今の職場、このままでいいのかな…」「転職したほうがいいのかもしれない」と考える瞬間が誰にでもあると思います。 そんなとき、多くの人が検討するのが 看護師転職サイト です。 ただ一方で、 本当に使うメリットは...

はじめに 季節の変わり目になると、「くしゃみや鼻水が続く」「肌がかゆそう」「なんとなく体調が不安定」そんな症状が子どもに出ていませんか？ 実は春や秋などの季節の変わり目は、アレルギー症状が出やすい時期でもあります。 花粉やハウスダスト、気温...

はじめに｜「続けたいのに、続けられない」葛藤の中で 看護師として働きながら子育てをしていると、「このまま今の働き方で大丈夫なのかな…」と不安になる瞬間は誰にでもあります。 私自身も、夜勤を含む働き方と子育ての両立に限界を感じ、「辞めたい」「...

はじめに 秋休みや連休が明けたあと、「夜なかなか寝てくれない」「朝起きるのがつらそう」そんな子どもの変化を感じていませんか？ 実は、秋休み後は子どもの睡眠リズムが乱れやすい時期です。 夜更かしや朝寝坊が続くことで、睡眠不足になり、 朝の支度...

はじめに 子育てをしながら看護師として働く毎日は、想像以上に大変です。 夜勤や不規則な勤務で体力的に限界を感じたり、子どもの急な発熱でシフト調整に悩んだり—— 「仕事も育児も、どちらも中途半端になっている気がする」と感じたことはありませんか。...

はじめに 秋になると、「急に風邪をひきやすくなった」「肌がカサカサして咳も増えた」と感じる子どもが増えてきます。 実はこの時期の体調不良の大きな原因のひとつが、空気の乾燥です。 乾燥は、肌のバリア機能を弱めるだけでなく、喉や鼻の粘膜を傷つけ...

はじめに 子育てをしながら看護師として働く中で、「夜勤がつらい」「家庭との両立が限界かもしれない」と感じ、転職を考え始める方は少なくありません。 とはいえ、「夜勤なしで働ける職場って本当にあるの？」「どんな転職先が子育てと両立しやすいの？...

子どもの靴を選ぶとき、つい「かわいいデザイン」や「お手頃な価格」に目がいってしまうことはありませんか？ でも実は、子どもの靴選びは、サイズの測り方や買い替え時期を間違えると、歩き方や姿勢など成長全体に影響する大切なポイントです。 「まだ履...

はじめに 夜勤がある働き方は、看護師にとって避けて通れないものと考えられがちです。 しかし、子育てをしながら夜勤を続ける中で、「このまま続けていいのかな」「もう限界かもしれない」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 実際、夜勤が...

はじめに 地震や台風など、日本ではいつ起きてもおかしくない自然災害。 「防災グッズは必要だとわかっているけれど、実際に何を準備すればいいの？」「子どもがいる家庭では、何が足りなくなるの？」 そんな不安を感じている方は多いのではないでしょうか...