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夜勤が辛くて辞めたいと思ったとき｜子育て中看護師のリアルな体験と次の一歩
「夜勤明けなのに、家に帰ったら育児が待っている。」「子どもが熱を出したのに、夜勤は休めない。」「もう限界かもしれない、でも辞めていいのかな。」 そんな気持ち、ずっと一人で抱えていませんか。この記事では、子育て中の看護師が夜勤で「辞めたい」... -
子どもがいる家庭の防災グッズ完全リスト｜保育園看護師ママが「本当に必要なもの」を厳選
「防災、ちゃんと備えなきゃ」と思いながら、結局何も用意できていない——。 そんな方、多いと思います。私もそうでした。 でも保育園で毎年防災訓練に携わり、「引き渡し訓練」で保護者が我が子を迎えに来る姿を見るたびに、「いざというとき、自分の家は... -
子どもに地震をどう伝える？年齢別のわかりやすい伝え方と心のケア
「ゆーれたね、こわかった？」 地震の後、子どもにどう声をかければいいか迷ったこと、ありませんか。怖がらせすぎるのも心配だし、かといってごまかしすぎると次に大きな地震が来たとき困る。子どもへの伝え方って、本当に難しいなといつも思います。 私... -
子どもにプライベートゾーンの話はいつから？年齢別の伝え方とおすすめ絵本
「子どもにプライベートゾーンの話は、いつから始めればいいの？」「まだ小さいけど、早すぎないかな…」 そんなふうに迷う親御さんは少なくありません。でも実は、「いつから」より「どう伝えるか」の方が大事で、日常のちょっとした場面から少しずつ始め... -
保育園で飼いやすい生き物・植物まとめ｜年齢別おすすめと命を感じる体験のつくり方
「生き物を飼ってみたいけど、毎日の世話が続くか心配…」「アレルギーや衛生面が気になって、なかなか踏み出せない」 そんなふうに迷っている保育士さんや、子どもと一緒に何か育ててみたいと思っているパパ・ママ、意外と多いんじゃないでしょうか。 保育... -
保育園で大人気！秋の自然遊び5選｜家庭でも楽しめる親子あそびアイデア
秋は、保育園でも家庭でも「自然遊び」がぐっと広がる季節です。公園や道端を歩くだけで、落ち葉・どんぐり・松ぼっくり・草花など、子どもたちの五感を刺激する自然の宝物がたくさん見つかります。 「秋の外遊び、何をしたらいいかわからない」「保育園で... -
保育園で大人気のKAPLA（カプラ）｜魅力とサイズの選び方を保育園看護師が徹底解説
保育園の子どもたちが一番夢中になるおもちゃって何だと思いますか？ ブロック、絵本、砂場遊び……いろいろありますが、私が勤める保育園でひときわ存在感を放っているのが KAPLA（カプラ）。薄くて細長い板を積み重ねていくだけなのに、子どもたちは... -
And TOYBOXの口コミ・評判を保育園看護師ママが徹底調査｜料金・メリット・デメリットまとめ
「買ってもすぐ飽きる」「部屋がおもちゃで埋め尽くされてきた」子育てをしていると、一度はぶつかるおもちゃ問題。 保育園で日々子どもたちと接していると、木製の知育玩具でよく遊ぶ子ほど集中力が育っていると感じます。でも良い木のおもちゃは高価で、... -
保育園で大人気！長く遊べる木のおもちゃおすすめ7選【保育園看護師ママがレビュー】
誕生日プレゼント、何を買えばいいかわからない」「すぐに飽きてしまうおもちゃにうんざり…」「せっかくなら、発達に良いものを選んであげたい」 そんな悩み、保育園でもよく聞きます。 保育園看護師として毎日子どもたちの遊びを見てきて、確信しているこ... -
「お菓子ばかり欲しがる子ども」への正しい対応法｜食べ過ぎ防止と上手な付き合い方
「スーパーに行くたびにお菓子を欲しがって大変…」「ご飯を食べないのにお菓子だけは食べる」「泣き叫ばれるとついあげてしまって、あとで後悔する」——そんな毎日を繰り返していませんか？ お菓子を完全に禁止するのは現実的ではありません。でも食べ過ぎ... -
虫や生き物が好きな子の集中力を伸ばす育て方｜夢中を学びにつなげる親の関わり方
「また虫つかまえてきた…」「ずっと図鑑ながめてる…」 虫や生き物が大好きな子って、親からするとちょっと複雑な気持ちになりませんか。「この集中力、勉強に使えたらなぁ」と思う一方で、「虫ばかりで大丈夫かな」と不安になったり。 でも保育園で10年以... -
子供服の衣替え完全ガイド｜気温の目安・素材選び・保育園ママの整理術
「日中は暑いのに、朝は寒い…」「もう半袖にしていいのかな、でも夕方冷えそう」 衣替えって毎シーズン迷いますよね。特に子どもは自分で「寒い・暑い」をうまく伝えられないし、大人より体温調整が苦手なので、服装選びは親がしっかり判断してあげる必要...